Psychologue et psychothérapeute, je vous accueille dans mon cabinet au cœur de Nice.
La base de mon approche combine deux outils complémentaires, les Thérapies Cognitives et Comportementales (TCC) et l’EMDR (désensibilisation et retraitement par mouvements oculaires), que je vais adapter en fonction de votre demande et de vos besoins.
Ces techniques modernes peuvent dans certains cas être associées afin d’améliorer et d’accélérer le processus thérapeutique. Souvent, on constate un mieux-être relativement rapide, sans avoir à passer de nombreuses années en thérapie.
Prise en charge des troubles :
- Troubles anxieux : Anxiété, Anxiété sociale, Crises d’angoisse, Attaques de panique, Phobies, Agoraphobie
- Troubles de l’humeur : Dépression, Deuil, Burn-out (Épuisement professionnel), Troubles bipolaires
- Troubles Obsessionnels Compulsifs (TOC)
- Traumatismes
- Difficultés à communiquer, à s’affirmer
- Manque d’estime de soi
- Troubles alimentaires ou du sommeil
- Trouble déficitaire de l’attention avec hyperactivité (TDAH)
- Addictions
Bien sûr, prendre la décision de commencer une thérapie n’est pas toujours facile. C’est pourquoi je vous invite à parcourir les différentes rubriques du site pour en savoir plus. Vous pouvez également me joindre par téléphone ou par mail pour toute question ou renseignement complémentaire.
Alexandre Mercadal
Psychologue – Psychothérapeute
J’ai depuis l’enfance été de nature curieuse, cherchant à m’intéresser aux gens au-delà des préjugés. Ce regard bienveillant, positif et ouvert est aujourd’hui au cœur de ma pratique.
Passionné par tout ce qui touche à l’humain et à la relation d’aide, c’est naturellement que je me suis tourné vers des études de psychologie. Après une licence à Nice et un Master de Psychologie clinique en TCC à Strasbourg, j’ai complété ma formation avec l’EMDR, l’hypnose thérapeutique et l’approche humaniste. Ce qui m’a permis d’avoir une approche exhaustive et pour ma pratique de pouvoir vous aider au mieux.
Trilingue français, anglais et espagnol, j’ai travaillé dans des centres thérapeutiques en France et en Espagne dans la prise en charge de différents troubles. En plus de la thérapie individuelle, j’ai animé des groupes de gestion des émotions et d’affirmation de soi (compétences relationnelles).
