Face à la pression constante d’un monde du travail en mutation, le Burn-out est devenu un problème fréquent, que l’on retrouve dans toutes les professions. Il est défini par l’OMS comme « un état de fatigue ou de frustration intense, de perte de contrôle et d’incapacité à aboutir à des résultats concrets au travail ». Il est composé de plusieurs phases :
- L’épuisement professionnel
- La dépersonnalisation
- Le sentiment d’incompétence
Face à cette souffrance, on peut intervenir tôt, parfois en prévention de ce stress grâce à une thérapie appropriée. Les Thérapies Cognitives et Comportementales et l’EMDR sont recommandées.