Alexandre Mercadal – Psychologue TCC & EMDR à Nice – Dépression
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La Dépression

On estime que près d’une personne sur cinq a souffert ou souffrira d’une dépression au cours de sa vie. C’est une maladie très courante, qui peut survenir à tout âge et toucher tout le monde.

 

Ses symptômes, parmi lesquels la tristesse ou la perte de plaisir, sont très handicapants et peuvent parfois mettre la personne en danger. Heureusement, aujourd’hui il existe des traitements efficaces pour se soigner. Une prise en charge rapide permettra de limiter son impact négatif sur la vie de la personne et sur son entourage.

 

C’est pourquoi il est important de ne pas négliger des signes dépressifs, car une simple “déprime” peut évoluer rapidement vers un épisode dépressif caractérisé.

 

Il s’agit d’une vraie maladie, qui impacte la chimie du cerveau.

 

 

Les signes à surveiller :

 

  • Sentiment de tristesse ou de vide

 

  • Diminution du plaisir

 

  • Perte de motivation

 

  • Trouble du sommeil (notamment le matin)

 

  • Changement de l’appétit (diminution ou augmentation importante)

 

  • Culpabilité, impression de ne pas avoir de valeur

 

  • Idées noires, suicidaires

 

 

L’efficacité des Thérapies Cognitives et Comportementales et de l’EMDR ont été démontré dans le traitement de la dépression.